Bezpłatny program dla systemu Android, stworzony przez Mind Help LTD.
To jest najbardziej skuteczna i łatwa w użyciu aplikacja dla tych, którzy chcą poprawić swoje samopoczucie psychiczne. Metody, które promuje, są proste i można je zastosować w krótkim czasie.
Jeśli czujesz się zaniepokojony, zestresowany, smutny lub nieszczęśliwy, możesz spróbować jednego z programów, które oferuje. Są to 6 programów:
1. Lęk
2. Depresja
3. Trauma
4. Bezsenność/Bezsennosc
5. Zmęczenie
6. Stres chroniczny
Jeśli spróbujesz jednego z tych programów, zauważysz zmianę w swoim stanie psychicznym. Będziesz czuł się mniej zaniepokojony, zestresowany, smutny lub nieszczęśliwy.
Metody, które możesz wykorzystać do poprawy swojego samopoczucia psychicznego to:
. Relaksacja
. Uważność
. Medytacja
. Wizualizacja
. Pozytywna psychologia
. Głęboki sen
Nie ważne, co powoduje Twoje uczucia lęku, stresu, smutku lub nieszczęścia, ta aplikacja jest tu, aby pomóc. Jest łatwa w użyciu i ma pozytywny długoterminowy efekt.
